茶叶对身体有什么好处和坏处(经常喝茶叶对身体有什么好处和坏处)

喝茶的好处1抗氧化作用茶叶富含茶多酚等抗氧化物质，能清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，有助于预防心血管疾病癌症等慢性疾病2提神...